https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ssk-1/cabinet/20220928a/4549550254472-500.jpg?_ex=64x64(続きを読む)スタバ新作フラペ「チョコバナナナバナナ フラペチーノ」実際に飲んでみた！夏祭りで食べるチョコバナナみたい！ - えん食べ
スタバ新作フラペ「チョコバナナナバナナ フラペチーノ」実際に飲んでみた！夏祭りで食べるチョコバナナみたい！ えん食べ(続きを読む)
ひざ痛とジョギングの影響です
ひざ痛の原因や症状はさまざまあるようですが、ひざ痛があるときは運動を控えたほうがよいのでしょうか。たとえば、ジョギングのような運動はひざ痛のある人にとってはどうなのでしょうか。ジョギングは健康増進やスポーツのトレーニングのために行なう運動ですが、ひざ痛を抱えている人にとってはどのような影響があるのかを考えてみました。ひざ痛は加齢や体重過多、重労働などが原因で起こることがありますが、膝の酷使が原因でひざ痛になることもあります。とくに膝に負担のかかる激しい運動は、膝の半月板を痛めたり、膝関節に炎症を起こす場合があります。そう考えると、地面を蹴って走るジョギングは、膝にかかる衝撃も大きいはずですし、ひざ痛につながる可能性が高いように思えます。私はその辺のことについては詳しくありませんので、ジョギングとひざ痛の関係については専門家の意見を参考にしてくださいね。けれども、ジョギングが膝を使う運動であるということは確かです。ひざ痛を感じない人にとって、ジョギングは健康増進に最適なスポーツだと思いますが、ひざ痛に悩んでいる人は、むしろ痛くて走ることが苦痛になるでしょう。ですが、スポーツ選手など、どう...(続きを読む)
ダナー DANNER MTN LIGHT 2 30800
ひとり旅の宿カタログ
得する旅行情報 ディスカウント・トラベラー
